Morgonpromenad!
Du är så duktig! Går upp en timme tidigare på morgonen, kör detox osv, bra jobbat!!
jag är rikitgt imponerad. (jag önkar att jag oxå skulle orka göra sådär. men det hade känts hårt å gå upp halv 5) :P men du är duktig!
Vad hurtig du är :) Blir impad och inspirerad! Kramar
DUKTIGT att ge sig ut o promenera så tidigt =)
Gud vad duktig du är gumman! Kämpa på!
Äsch en bulle mer eller mindre har väl inte gjort nåt? Det är värre om du äter en påse bullar varje dag! ;) Tänk så istället! :)
Det är faktiskt inte så svårt att hålla sig till LCHF-kosten. Visst, första veckan var jobbig för då åt jag inga kolhydrater alls, man går ju typ som på avvänjning. Men nu, jag har inte ens LITE godis- eller chipssug!! Och jag som ÄLSKAR chips... Jag rekomenderar LCHF, även om jag inte gått ner massor i vikt (än). ;) Bara det att bli av med ett sug, som ju i sig är ett beroende efter kolhydrater är guld värt! :)
Stor kram och fortsätt såhär nu! Vi får stötta varandra! :)
För mig funkar LCHF. Jag kan inte säga att den funkar för alla men just det att jag blir mätt av varje måltid och mår bra, fast jag inte ens tar speciellt mycket och det mest innehåller fett och protein, tycker jag är otroligt fascinerande! Min sambo är inte riktigt lika "frälst" som mig men snart så... ;)
Jag är/var likadan som du. Kunde lätt äta en påse chips själv med dipp och även äta godis på det. Med dricka till... Man känner sig en svullen val efteråt men det struntade man i just då man åt. Sen kom det dåliga samvetet... Det är ju JÄTTEBRA att ni klarat er två veckor utan både godis och dricka, speciellt om man som i ert fall drack cola väldigt ofta! Det tycker jag du ska vara stolt över. Sen, om du känner för det, kan du ju iaf läsa lite om LCHF och se om det passar dig. Bara att googla på det. :)
Kram
Håller med alla andra...att du är duktig som går upp i åttan för power walk... Själv är jag såååå morgon trött...önskade att man var en person som är pigg på morgnarna..som min kära sambo är...
Kämpa på och bra jobbat Johanna!!
Kramisar
